ٻاهرين حفاظت جو علم

ٻاهرين سير، ڪئمپنگ، رانديون، جسماني ورزش، سرگرمين جي جڳهه وسيع آهي، وڌيڪ پيچيده ۽ متنوع شين سان رابطو، خطري جي عنصرن جو وجود پڻ وڌي ويو آهي. ٻاهرين سرگرمين ۾ ڪهڙا حفاظتي مسئلا آهن جن تي ڌيان ڏيڻ گهرجي؟

موڪلن دوران اسان کي ڪهڙين ڳالهين تي ڌيان ڏيڻ گهرجي؟

روزاني سکيا جي سخت عمل دوران، وقفي جون سرگرميون آرام، ضابطي ۽ مناسب آرام جو ڪردار ادا ڪري سگهن ٿيون. وقفي جي سرگرمين کي هيٺين پهلوئن تي ڌيان ڏيڻ گهرجي:

l. ٻاهر جي هوا تازي هجي، وقفي جون سرگرميون ممڪن حد تائين ٻاهر هجڻ گهرجن، پر ڪلاس روم کان پري نه رهو، ته جيئن ايندڙ سبقن ۾ دير نه ٿئي.

2. سرگرمي جي شدت مناسب هجڻ گهرجي، سخت سرگرميون نه ڪريو، انهي کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته ڪلاس جو تسلسل ٿڪل، مرڪوز، توانائي وارو نه هجي.

3. سرگرمي جو طريقو سادو ۽ آسان هجڻ گهرجي، جيئن ورزش ڪرڻ.

4. سرگرمين ۾ حفاظت تي ڌيان ڏيڻ گهرجي، ته جيئن موچ، زخم ۽ ٻين خطرن کان بچي سگهجي.

سير ۽ ڪئمپنگ جي سرگرمين جي حفاظت کي ڪيئن يقيني بڻايو وڃي؟

ٻاهر نڪرڻ، ڪئمپنگ جون سرگرميون شهر کان پري آهن، نسبتاً پري، خراب مادي حالتون آهن. تنهن ڪري، هيٺ ڏنل نقطن تي ڌيان ڏيو:

l. گھڻو کاڌو ۽ پيئڻ جو پاڻي کائو.

2. هڪننڍي ريچارج لائق هيڊ لِمپ , پورٽيبل ڪيمپنگ لالٽين USB ريچارج لائق , شمسي ٻاهرين روشني شعلو۽ رات جي روشني لاءِ ڪافي بيٽريون.

3. ٿڌ، صدمي ۽ گرمي جي فالج لاءِ ڪجھ عام علاج تيار ڪريو.

4. راندين جا بوٽ يا سنيڪر پائڻ لاءِ، چمڙي جا بوٽ نه پائڻ، چمڙي جا بوٽ پائڻ جيڪي ڊگهي فاصلي تي هلڻ سان پيرن ۾ آساني سان جھاگ نڪرن.

5. صبح ۽ رات جو موسم ٿڌي هوندي آهي، ۽ ٿڌ کان بچڻ لاءِ ڪپڙا وقت تي شامل ڪرڻ گهرجن.

6. حادثن کي روڪڻ لاءِ سرگرميون اڪيلا ڪم نه ڪنديون آهن، گڏجي هلڻ گهرجن.

7. رات جو ڪافي آرام ڪريو ته جيئن توهان وٽ سرگرمين ۾ حصو وٺڻ لاءِ ڪافي توانائي هجي.

8. کاڌي جي زهري ٿيڻ کان بچڻ لاءِ مشروم، جهنگلي ڀاڄيون ۽ جهنگلي ميوا نه ٽوڙيو ۽ کائو.

9. منظم ۽ اڳواڻي ڪريو.

اجتماعي ڪئمپنگ، آئوٽنگ سرگرمين ۾ ڪهڙي ڳالهه تي ڌيان ڏيڻ گهرجي؟

گروپ ڪئمپنگ، ٻاهرين سرگرمين ۾ ماڻهن جي وڏي تعداد ۾ شرڪت، تنظيم ۽ تياري جي ڪم کي مضبوط ڪرڻ جي وڌيڪ ضرورت، عام طور تي هيٺين نقطن تي ڌيان ڏيڻ گهرجي:

1. بهتر آهي ته اڳواٽ ئي سرگرمي جي رستي ۽ جڳهه جو سروي ڪيو وڃي.

2. سرگرمين جي تنظيم ۾ سٺو ڪم ڪريو، سرگرمين جي نظم و ضبط کي ترتيب ڏيو، انچارج شخص کي مقرر ڪريو.

3. بهترين اهو آهي ته شرڪت ڪندڙن کي وردي پائڻ لاءِ چيو وڃي، ته جيئن مقصد واضح هجي، هڪ ٻئي کي ڳولڻ ۾ آساني ٿئي، ۽ پوئتي نه پون.

4. سڀني شرڪت ڪندڙن کي سرگرمي جي نظم و ضبط تي سختي سان عمل ڪرڻ گهرجي ۽ گڏيل حڪم جي فرمانبرداري ڪرڻ گهرجي.